داشتن پوست چرب می‌تواند خسته کننده باشد، زیرا می‌تواند صورت شما را براق و مستعد جوش کند. با این حال، چندین مرحله وجود دارد که می‌توانید برای پاک کردن چربی اضافی از صورت خود و حفظ ظاهری تازه و مات انجام دهید. در این راهنما، ما شش مرحله ضروری را به همراه 9 نکته اضافی برای کمک به حذف موثر چربی از روی صورت خود بیان می کنیم.

مرحله 1: صورت خود را تمیز کنید

اولین قدم برای از بین بردن چربی از روی صورت، تمیز کردن کامل آن است. یک پاک کننده ملایم صورت را انتخاب کنید که به طور خاص برای پوست های چرب فرموله شده است. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید هستند، زیرا این مواد میتوانند به کنترل تولید روغن و جلوگیری از آکنه کمک کنند. صورت خود را با آب گرم خیس کنید، پاک کننده را بمالید و به آرامی با حرکات دورانی روی پوست خود ماساژ دهید. پاک کننده را با آب ولرم بشویید و صورت خود را با یک حوله تمیز خشک کنید.

مرحله ۲: به طور مرتب لایه برداری کنید

لایه برداری یک مرحله مهم برای از بین بردن چربی و سلول های مرده پوست از سطح صورت شما است. این به باز کردن منافذ پوست کمک می کند و به گردش سلولی کمک می کند و در نتیجه پوستی شاداب تر می کند. از یک اسکراب لایه بردار ملایم یا یک لایه بردار شیمیایی حاوی آلفا یا بتا هیدروکسی اسید استفاده کنید. مراقب باشید در مصرف آن زیاده روی نکنید، زیرا لایه برداری بیش از حد می‌تواند پوست را تحریک کند و تولید چربی بیشتری را تحریک کند. برای بهترین نتیجه، دو تا سه بار در هفته پوست صورت خود را لایه برداری کنید.

مرحله 3: از تونر استفاده کنید

پس از پاکسازی و لایه برداری، استفاده از تونر مخصوص پوست های چرب مفید است. تونرها به تعادل سطح pH پوست کمک می کنند و هرگونه اثر باقی مانده از کثیفی یا چربی را از بین می برند. به دنبال تونرهایی باشید که حاوی موادی مانند فندق جادوگر یا روغن درخت چای هستند که خاصیت قابض طبیعی دارند. تونر را روی یک پد پنبه ای بمالید و به آرامی روی صورت خود بکشید و روی نواحی مستعد چربی تمرکز کنید.

مرحله 4: از مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید

بر خلاف تصور عموم، حتی پوست های چرب نیز نیاز به مرطوب سازی دارند. یک مرطوب کننده سبک و بدون روغن انتخاب کنید که منافذ شما را مسدود نمی کند یا روغن اضافی به صورت شما اضافه نمی کند. به دنبال محصولاتی باشید که دارای برچسب غیر کومدوژنیک هستند، به این معنی که آنها برای جلوگیری از مسدود کردن منافذ فرموله شده اند. مرطوب کننده را به طور یکنواخت روی صورت و گردن خود بمالید، قبل از انجام آرایش، مطمئن شوید که اجازه دهید کاملا جذب شود.

مرحله 5: از ورق های جاذب روغن استفاده کنید

در طول روز، صورت شما ممکن است چربی اضافی مخصوصا در ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) انباشته کند. ورقه های جاذب روغن ابزاری مفید برای از بین بردن سریع چربی بدون ایجاد مزاحمت برای آرایش شما هستند. به سادگی ملحفه را روی نواحی چرب صورت خود فشار دهید و روغن را به آرامی پاک کنید. از مالش یا مالش شدید خودداری کنید، زیرا می‌تواند پوست را تحریک کند و باعث تولید چربی بیشتر شود.

مرحله 6: ماسک خاک رس را امتحان کنید

استفاده از ماسک خاک رس یک یا دو بار در هفته می‌تواند به حذف ناخالصی ها و چربی اضافی پوست شما کمک کند. ماسک‌های خاک رس خاصیت جاذب دارند که می‌توانند احساس طراوت و چربی کمتری به صورت شما ببخشند. یک ماسک خاک رس مناسب برای انواع پوست های چرب انتخاب کنید و یک لایه نازک را به طور یکنواخت روی صورت خود بمالید. قبل از اینکه آن را با آب ولرم بشویید، اجازه دهید کاملا خشک شود. برای نتایج مطلوب، تونر و مرطوب کننده را دنبال کنید.

نکات اضافی:

1. از شستشوی بیش از حد اجتناب کنید: در حالی که تمیز نگه داشتن صورت مهم است، شستشوی بیش از حد می‌تواند روغن های طبیعی را از بین ببرد و منجر به افزایش تولید روغن شود. دو بار در روز - یک بار در صبح و یک بار قبل از خواب - پاکسازی را انجام دهید.
2. از آرایش بدون روغن استفاده کنید: برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ و چربی اضافی صورت خود، محصولات آرایشی با برچسب فاقد چربی یا غیر کومدوژنیک را انتخاب کنید.
3. از دست زدن به صورت خود بپرهیزید: لمس صورت خود در طول روز می‌تواند آلودگی، باکتری و روغن را از دست‌ها به صورت شما منتقل کند. سعی کنید برای کاهش تجمع چربی، دست زدن به صورت خود را به حداقل برسانید.
4. کاغذهای لکه دار: کاغذهای لکه دار را همراه خود داشته باشید تا در صورت نیاز به سرعت روغن اضافی جذب شود، مخصوصا در هوای گرم یا مرطوب.
5. محصولات مبتنی بر آب را انتخاب کنید: محصولات مراقبت از پوست مبتنی بر آب در مقایسه با محصولات مبتنی بر روغن عموماً سبک‌تر بوده و کمتر در ایجاد چربی نقش دارند.
6. رژیم غذایی سالم را حفظ کنید: مصرف یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل می‌تواند به بهبود سلامت کلی پوست شما و کاهش تولید بیش از حد چربی کمک کند.

با پیروی از این مراحل و گنجاندن نکات اضافی در روتین مراقبت از پوست خود، می‌توانید به طور موثر چربی را از صورت خود پاک کنید و پوستی بدون درخشش داشته باشید.